Consultation de naturopathie
- Anamnèse
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène de vie
Ce que comprend la consultation :
Anamnèse : C’est un temps de discussion sur vos antécédents, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre sommeil, vos problématiques… et vos envies et objectifs par rapport à cette consultation.
Programme d’hygiène de vie : Nous établissons ensemble des recommandations personnalisées qui seront votre feuille de route au quotidien. Le but est de vous donner des clés pour retrouver la santé, tout en prenant en compte votre mode de vie, vos goûts et votre niveau d’énergie vitale.
Après la consultation : Je vous enverrai par mail votre programme d’hygiène de vie personnalisé.
Les consultations peuvent s’effectuer :
- En visio,
- Au cabinet : Naturellement Zen au 3 rue du guet 02370 Aizy-Jouy
Pourquoi me consulter?
Pour améliorer votre bien-être, autant physique que mental, et maintenir votre santé de façon naturelle.
La naturopathie vous aidera à retrouver tonus et vitalité, à optimiser votre santé, à mieux vivre votre pathologie si vous en avez une. Tout cela, dans une démarche holistique (globale).
Je vous guiderai dans l’utilisation de méthodes douces et naturelles, issues des médecines traditionnelles pour corriger votre terrain dans sa globalité.
Cela s’inscrit en parallèle de votre traitement médical ou de toute autre thérapie ou thérapeutique initiée par un médecin ou un praticien de santé.
LES PRINCIPAUX MOTIFS DE CONSULTATION EN NATUROPATHIE :
- Remise en forme, retrouver du tonus,
- Pathologies chroniques ou récidivantes,
- Troubles fonctionnels,
- Allergies,
- Stress,
- Dépression, burn out, dépression saisonnière,
- Rééquilibrage alimentaire,
- Troubles du comportement alimentaire,
- Désir de grossesse,
- Accompagnement de la grossesse et de l’allaitement,
- Inconforts digestifs,
- Désordres immunitaires,
- Troubles du sommeil,
- Troubles musculosquelettiques,
- Développement personnel.
LA NATUROPATHIE S’ADRESSE À TOUT LE MONDE :
- Femmes, hommes ;
- Enfants, adultes, personnes âgées.
Comme cette technique s’inscrit dans une démarche préventive, elle vise avant tout les personnes engagées et motivées à vouloir améliorer leur hygiène de vie.
Plus tôt nous prenons les bons réflexes pour notre bien-être (santé physique et mentale), plus nous avons de chances de rester en bonne santé.
La naturopathie est d’une grande aide à chaque étape clé de votre vie et vous accompagne quel que soit votre état de santé et votre problématique.
Comment se déroule une séance?
La consultation de Naturopathie dure environ 1h00. Cette durée est nécessaire afin que je prenne le temps de bien vous comprendre, de vous écouter…
La première partie de cette consultation sera consacrée à établir un bilan de vitalité. C’est-à-dire : faire une analyse de votre état de santé (sans poser aucun diagnostic). Nous pourrons ensuite, déterminer ensemble le type d’accompagnement dont vous avez besoin.
La naturopathie se veut holistique : le bilan prendra donc en compte les 3 dimensions de votre être : l’âme, le corps et l’esprit.
Une fois que vous m’aurez indiqué la (ou les) raison de la consultation, je vous poserais une série de questions, qui me permettra de comprendre qui vous êtes et comment votre organisme fonctionne.
Ces questions concernent :
- Votre pathologie (si vous en présentez une), vos maux, vos troubles : qui peuvent être ce qui vous a amené à consulter,
- Vos antécédents (médicaux, familiaux…),
- Votre parcours de vie dans sa globalité : vie professionnelle, vie sociale,
- Vos habitudes de vie,
- Votre alimentation,
- Votre digestion,
- Votre sommeil,
- Votre état de stress,
- Votre façon de voir la vie, vos activités, vos passions…
Une fois ce Bilan global terminé, je vous proposerai divers changements de vos habitudes de vie. Nous validerons donc ensemble, des changements dans votre alimentation, votre activité physique, vos habitudes de vie…
Je pourrais également vous proposer, si nécessaire, des plantes et/ou des compléments alimentaires, ou toute autre technique qui pourrait vous être utile et agréable.
Nous définirons ensuite ensemble, le rythme sur lequel nous nous reverrons pour continuer votre suivi et adapter ce que nous avons mis en place pour que vous avanciez à votre rythme sur le chemin du mieux-être.
